Ser Feliz!: Antes de morir

1.- La Actitud

La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

2.- El Cuerpo

Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- El Momento

La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.

4.- Nuestra Propia Imagen

Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5.- Las Metas

¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- El Humor

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- El Perdón

Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

8.- Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.

9.- Las Relaciones

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.

10.- La Fe

La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.



Tomado de: http://www.leonismoargentino.com.ar/Ref10Secretos.htm

Si quieres algo, sal a buscarlo!

Ver la Aurora Boreal: antes de morir!

Las auroras tienen formas, estructuras y colores muy diversos que además cambian rápidamente con el tiempo. Durante una noche, la aurora puede comenzar como un arco aislado muy alargado que se va extendiendo en el horizonte, generalmente en dirección este-oeste. Cerca de la medianoche el arco puede comenzar a incrementar su brillo. Comienzan a formarse ondas o rizos a lo largo del arco y también estructuras verticales que se parecen a rayos de luz muy alargados y delgados. De repente la totalidad del cielo puede llenarse de bandas, espirales, y rayos de luz que tiemblan y se mueven rápidamente de horizonte a horizonte. La actividad puede durar desde unos pocos minutos hasta horas. Cuando se aproxima el alba todo el proceso parece calmarse y tan sólo algunas pequeñas zonas del cielo aparecen brillantes hasta que llega la mañana. Aunque lo descrito es una noche típica de auroras, nos podemos encontrar múltiples variaciones sobre el mismo tema.

Los colores que vemos en las auroras dependen de la especie atómica o molecular que las partículas del viento solar excitan y del nivel de energía que esos átomos o moléculas alcanzan.

El oxígeno es responsable de los dos colores primarios de las auroras, el nitrógeno, al que una colisión le puede arrancar alguno de sus electrones más externos, produce luz azulada, mientras que las moléculas de Helio son muy a menudo responsables de la coloración rojo/púrpura de los bordes más bajos de las auroras y de las partes más externas curvadas.

El proceso es similar al que ocurre en los tubos de neón de los anuncios o en los tubos de televisión. En un tubo de neón, el gas se excita por corrientes eléctricas y al desexcitarse envía la típica luz rosa que todos conocemos. En una pantalla de televisión un haz de electrones controlado por campos eléctricos y magnéticos incide sobre la misma, haciéndola brillar en diferentes colores dependiendo del revestimiento químico de los productos fosforescentes contenidos en el interior de la pantalla.

San Valentín!

Muchos piensan que San Valentín se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano.

San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras.

El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del cristianismo.

Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para quitárselo de la cabeza.

El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista.

Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.

¿Que podemos hacer para sobrellevar y/o superar la pérdida de un ser querido? Algunos consejos...

1.- Date permiso para estar en duelo

Date permiso para estar mal, necesitado, vulnerable… Puedes pensar que es mejor no sentir el dolor, o evitarlo con distracciones y ocupaciones pero, al final, el dolor saldrá a la superficie. El momento de dolerte es ahora. Acepta el hecho de que estarás menos atento e interesado por tus ocupaciones habituales o por tus amistades durante un tiempo, que tu vida va a ser diferente, que tendrás que cambiar algunas costumbres...

2.-Deja sentir dentro de ti el dolor

Permanece abierto al dolor de tu corazón. Siente y expresa las emociones que surjan, no las pares. No te hagas el fuerte, no te guardes todo para ti, y con el tiempo, el dolor irá disminuyendo. Sentir y expresar el dolor, la tristeza, la rabia, el miedo... por la muerte de tu ser amado, es parte del camino que tienes que recorrer.

3.-Date tiempo para sanar

El duelo por la pérdida de una persona muy importante suele durar entre 1 y 3 años. No te hagas pues expectativas mágicas. Estate preparado para las RECAÍDAS. Hoy puedes estar bien y un suceso inesperado, una visita, el aniversario, las Navidades te hacen sentir que estás como al principio, que vas para atrás, y no es así. El momento más difícil puede presentarse alrededor de los 6 meses del fallecimiento, cuando los demás comienzan a pensar que ya tienes que haberte recuperado. Los demás lo superarán antes, y en cierta medida esperarán que tu también te vayas recuperando, esto es normal...pero tu necesitarás más tiempo.

4.-Sé paciente contigo mismo/a

Aunque las emociones que estas viviendo pueden ser muy intensas y necesitar mucha energía, son PASAJERAS. Procura vivir el momento presente, por duro que sea. Se amable contigo mismo/a. Recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse.

5.-No temas volverte loco/a

Puedes vivir sentimientos intensos de tristeza, rabia, culpa, confusión o abatimiento, deseos de morir... Son reacciones habituales y normales después de la muerte de un ser querido..

6.-Aplaza las decisiones importantes

Decisiones como vender la casa, dejar el trabajo, marcharte a otro lugar…, es preferible dejarlas para más adelante. Seguramente, ahora no puedes pensar con suficiente claridad, y podrías más tarde lamentarlo. No suele ser tampoco conveniente iniciar una nueva relación afectiva (nueva pareja, otro embarazo…) mientras no hayas resuelto adecuadamente la pérdida.

7.-No descuides tu salud

Pasados los primeros días puede resultarte muy útil que te hagas un horario (hora de levantarte, comidas, hora de acostarte…) y lo sigas. Aliméntate bien y cuida tu cuerpo. No abuses del tabaco, alcohol, tranquilizantes... Durante el proceso de duelo somos más suceptibles de sufrir enfermedades. Si padeces alguna enfermedad crónica no abandones los cuidados habituales ni los tratamientos con la escusa de que te da igual lo que te pase...

8.-No te automediques

Si para ayudarte en estos momentos tienes que tomar algún medicamento, que sea siempre a criterio de un médico y nunca por los consejos de familiares, amigos y vecinos bien intencionados. Recuerda que tomar medicamentos para "no sentir" pueden contribuir a cronificar el duelo.

9.-Busca y acepta el apoyo de los otros

Sigue conectado con los otros. Necesitas su presencia, su apoyo, su preocupación, su atención... Dale la oportunidad a tus amigos y seres queridos de estar a tu lado. Piensa que pueden querer ayudarte, pero no saben la manera de hacerlo. Pueden temer ser entrometidos o hacerte daño si te recuerdan tu pérdida. No te quedes esperando su ayuda y pídeles lo que necesitas.

10.-Procura ser paciente con los demás

Ignora los intentos de algunas personas de decirte cómo debes sentirte y por cuanto tiempo. Sentirás que algunas personas no comprenden lo que estas viviendo. Intentarán hacer que te olvides de tu dolor, comprende que lo hacen para no verte triste. Piensa que quieren ayudarte, pero que no saben como hacerlo. Busca personas de confianza que te permitan "estar mal" y desahogarte sin miedo cuando lo necesites.

11.-Date permiso para descansar, disfrutar y divertirte

Date permiso para sentirte bien, reír con los amigos, hacer bromas... Tienes perfecto derecho y además puede ser de gran ayuda que busques, sin forzar tu propio ritmo, momentos para disfrutar. Recuerda que tu ser querido querría solo lo mejor para ti y que los "malos momentos", vendrán por si solos.

12.-Confía en tus propios recursos para salir adelante

Recuerda como pudiste resolver otras situaciones difíciles de tu vida. Repítete a menudo: "algún día encontraré mi serenidad".

SI VES QUE PASADO UN TIEMPO...TE SIGUES SINTIENDO ATRAPADO EN TU SUFRIMIENTO, EL ABATIMIENTO SE HACE MÁS PROFUNDO, DEPENDES MÁS DE LOS MEDICAMENTOS O EL ALCOHOL, EL DESEO DE MORIR SE HACE MÁS INTENSO…BUSCA UN PROFESIONAL QUE TE AYUDE A ELABORAR EL DUELO ADECUADAMENTE.

Hoy te escribo a ti...

Te digo adiós, y acaso te quiero todavía. Quizá no he de olvidarte, pero te digo adiós. No sé si me quisiste... No sé si te quería... O tal vez nos quisimos demasiado los dos. Este cariño triste, y apasionado, y loco, me lo sembré en el alma para quererte a ti. No sé si te amé mucho... no sé si te amé poco; pero sí sé que nunca volveré a amar así. Me queda tu sonrisa dormida en mi recuerdo, y el corazón me dice que no te olvidaré; pero, al quedarme solo, sabiendo que te pierdo, tal vez empiezo a amarte como jamás te amé. Te digo adiós, y acaso, con esta despedida, mi más hermoso sueño muere dentro de mí... Pero te digo adiós, para toda la vida, aunque toda la vida siga pensando en ti. José Angel Buesa

Las 4 leyes de la Espiritualidad:

Primera ley: 

"La persona que llega es la persona correcta": Es decir, que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

Segunda ley:

"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido" : Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera, tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante... Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

Tercera ley:

"En cualquier momento que comience es el momento correcto" : Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Cuarta y última:

"Cuando algo termina, termina" : Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llega a sus vidas hoy es porque están preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado.

La gracia de Dios es perfecta, si tienes fe en él, te levantará del más profundo abismo... NO TE RINDAS , Él está contigo!!

Antes de morir deseo...

Caminar despacio por lugares familiares, regalar mi mejor sonrisa a las personas que me detestan, viajar por todo el mundo, dormir en trenes, comprar flores que mueren a los dos días, cocinar platos calientes y también templados, enamorarme deprisa para amar lentamente, ir a ver la casa azul de Frida khalo, hacer que te merezcas al menos una canción, vivir donde quiero vivir, ver todas las películas de mi lista de películas, aprender a hablar francés, enamorarme en París y hacer la foto que nadie hizo a la torre Eiffel, no odiar a las personas que me engañaron de forma cruel a esas que se aprovecharon de mi inocencia infantil y luego me dejaron sola jugando con sus mentiras en una habitación sin ventanas, morder la manzana roja una y mil veces, saltar todos los charcos, comprarme unas botas de agua de charol de un color apetecible, ir al cine contigo y al teatro y oler tu pelo, dejar que me agarres de la mano, tener una bañera de patas de león, no pronunciar las palabras mágicas nunca más y beber todo el vino que me permita la locura.

Tomado de: http://talent.paperblog.com/cosas-que-hacer-antes-de-morir-699107/

Una sola gota de tu sangre es un regalo lleno de esperanza!!!

Muchas personas temen donar sangre pero lo que no saben es que si lo hacen salvan 3 vidas, por eso arriésgate, hoy por ti, mañana por mi!!!!

ANTES DE MORIR DONA SANGRE, SALVA VIDAS!!!

Recuerda que es posible donar sangre cada dos meses (con un máximo de 4 veces al año los hombre y 3 veces al año las mujeres).

Si tienes más de 18 años, pesas más de 50 kilos, y tu estado de salud es bueno, puedes donar.

Las necesidades de sangre son constantes y la sangre tiene fecha de caducidad. Por ello, es importante que las donaciones se produzcan también de manera regular.

Los requisitos son:

• ¿Para quién se dona sangre? 

Para los pacientes que se someten a cirugías, para los que tienen hemorragias severas por trauma, heridas o accidentes y para pacientes que tienen problemas de la coagulación, o transporte de oxigeno. En muchos de los casos anteriores la transfusión de sangre es el tratamiento más indicado o el único disponible para salvar la vida del paciente.

• ¿Cada cuanto se puede donar sangre? 

Hombres cada tres meses y mujeres cada cuatro meses.

• ¿Cuáles son los requisitos para donar sangre? 

Estar sano y tener hábitos de vida saludables, es decir, dieta balanceada, ejercicio regular, no presentar síntomas ni signos de enfermedad y prácticas sexuales seguras.

Además, existen otras condiciones generales: 

• Edad entre 18 y 65 años. 
• No haber sufrido hepatitis después de los 10 años de edad. 
• No haber ingerido licor en las últimas 24 horas. 
• No haberse realizado tatuajes, mesoterapia, piercing, o acupuntura en el último año. 
• No tener hipoglicemia o diabetes. 
• Si es hipertenso y/o asmático estas enfermedades deben estar controladas. 

No done sangre si:

• Está en embarazo 
• Es homosexual 
• Sufren del Hígado, corazón, pulmones 
• Está en tratamiento para el acné o cáncer 
• Es promiscuo o drogadicto. 
• Tiene HIV/SIDA, o tiene o tuvo Hepatitis, Sífilis.

Muchas personas temen donar sangre pero lo que no saben es que si lo hacen salvan 3 vidas, por eso arriésgate, hoy por ti, mañana por mi!!!!

ANTES DE MORIR DONA SANGRE, SALVA VIDAS!!!

100 cosas que debes saber antes de morir

Lo que debes saber antes de morir

1. El nombre completo del Pato Donald es: Donald Fauntleroy Duck.

2. En 1997 las aerolíneas gringas se ahorraron $40.000 US con solo eliminar una aceituna de las ensaladas.

3. Una jirafa se puede limpiar sus propias orejas con la lengua.

4. Millones de árboles son plantados accidentalmente por ardillas que entierran sus nueces y no recuerdan donde las escondieron.

5. Comerse una manzana es más eficaz que tomarse un café para mantenerse despierto.

6. Las hormigas se desperezan por la mañana cuando se despiertan.

7. Los cepillos de dientes de color azul son más usados que los de color rojo.

8. El órgano del hombre que puede crecer 20 veces su tamaño original es...la retina.

9. Nadie es capaz de lamerse el propio codo, es imposible tocarlo con la lengua.

10. Sólo hay un alimento que no se deteriora: la miel.

11. Los delfines duermen con un ojo abierto.

12. Un tercio de todo el helado vendido en el mundo, es de vainilla.

13. Las uñas de las manos crecen aproximadamente cuatro veces más que las del pie.

14. El ojo de un avestruz es mayor que su cerebro.

15. Los diestros viven, en promedio, nueve años más que los zurdos.

16. El "cuac" de un pato, no produce eco. Y nadie sabe porqué.

17. El músculo más potente del cuerpo humano es la lengua.

18. Es imposible estornudar con los ojos abiertos.

19. La jota "j" es la única letra que no aparece en la tabla periódica.

20. Una sola gota de aceite de motor hace que 25 litros de agua dejen de ser apropiados para el consumo humano.

21. Los chimpancés y los delfines son los únicos animales, junto con el hombre, capaces de reconocerse frente al espejo.

22. Reír durante el día, hace que se duerma mejor por la noche.

23. El tiempo de espera medio hasta que nos dormimos es de siete minutos.

24. Los CDs fueron diseñados para recibir 74 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Bethoven.

25. Antes del 1800, los zapatos para el pie izquierdo y derecho eran iguales.

26. El encendedor se inventó antes que los fósforos.

27. Walt Disney tenía miedo a los ratones.

28. A lo largo de nuestra vida, y durante las noches, cada humano se come una media de 8 arañas.

29. Los cómics del pato Donald se prohibieron en Finlandia porque no llevaba pantalones.

30. Las mujeres pestañean casi dos veces más que los hombres.

31. En China hay más angloparlantes que en los Estados Unidos.

32. ¿Sabías que compartes tu fecha de cumpleaños con al menos otros 9 millones de personas en el mundo?

33. Solo una de cada dos mil millones de personas alcanza o sobrepasa los 116 años de edad.

34. El cacahuete es uno de los ingredientes de la dinamita.

35. Como media, la mano izquierda realiza el 56% del trabajo cuando se escribe a máquina.

36. En el mundo hay más pollos que personas.

37. Los repelentes de mosquitos no repelen. Te ocultan. El spray bloquea los censores del mosquito por lo tanto ellos no saben que estas ahí.

38. Ningún pedazo de papel puede ser plegado a la mitad más de 7 veces.

39. Los burros matan más gente anualmente que los accidentes aéreos.

40. Quemas más calorías durmiendo que mirando televisión.

41. El roble no produce bellotas hasta que tiene 50 años o más.

42. El rey de corazones es el único rey sin bigotes.

43. Es posible hacer subir una vaca por las escaleras, pero no bajarla.

44. En promedio, 100 personas mueren ahogados al año con bolígrafos.

45. La guerra más corta de la historia tuvo lugar entre Zanzibar e Inglaterra en 1896. Zanzíbar se rindió a los 38 minutos.

46. La silla eléctrica fue inventada por un dentista.

47. Febrero de 1865 es el único mes en los registros históricos que no tuvo ninguna luna llena.

48. La orina de gato brilla a la luz de una lámpara de luz negra.

49. Si gritas durante ocho años, siete meses y seis días, habrás producido suficiente energía sonora como para calentar una taza de café.

50. Si te tirases pedos consistentemente durante seis años y nueve meses, producirías suficiente gas como para crear la energía de una bomba atómica.

51. Una libélula vive aproximadamente 24 horas.

52. La memoria de un pez dorado es de tres segundos.

53. El nombre de Oz, usado en “El mago de Oz” se le ocurrió a su autor Frank Baum cuando en su despacho contempló el segundo tomo de su enciclopedia, A-N y O-Z.

54. Una pelota de golf oficial tiene 336 agujeritos.

55. Una persona parpadea aproximadamente 25 mil veces por semana.

56. El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de Araña.

57. 15% de las mujeres americanas se mandan flores a si mismas en el día de los enamorados.

58. La hija de Shakespeare era analfabeta.

Ahora cuéntanos ¿Qué otra cosa debemos saber?

Las Maravillas de Rusia, para no dejar de visitar antes de morir

El lago Baikal

Es un lago de origen tectónico, localizado en la región sur de Siberia, Su nombre deriva del tártaro «Bai-Kul», lago rico. También se lo conoce como el Ojo azul de Siberia y La Perla de Asia por la calidad de sus aguas.

El Valle de los Géiseres

Está localizado en la península de Kamchatka y contiene cientos de Géiseres activos.

El Palacio de Peterhof

Es un conjunto del palacio y del parque que se encuentra en la orilla meridional del Golfo de Finlandia, a unos 29 km de San Petersburgo. El centro del conjunto lo constituye el Palacio Grande, que está construido en la terraza marítima y es de estilo barroco. Destacan parques y las fuentes.

Catedral de San Basilio

Es una catedral localizada en la Plaza Roja de la ciudad de Moscú, Rusia. Es conocida mundialmente por sus características cúpulas en forma de bulbo (acebolladas). 

La construcción de la catedral fue ordenada por el Zar Iván el Terrible para conmemorar la conquista del Janato de Kazán, y se realizó entre 1555 y 1561.

Los Polos de la República de Komi

Nadie sabe a ciencia cierta cuanto hace que fueron creados. Les estiman una edad de 200 millones de años, y tienen una altura de 42 metros como máximo.

Monte Elbrus

Es una montaña situada en la parte occidental de la cordillera caucásica, en Rusia, cerca de la frontera de Georgia. Es la montaña más alta de la cordillera del Cáucaso, la cual, junto con los Montes Urales, se considera la frontera entre Europa y Asia. 

Como todos dicen hay tres cosas en la vida que no se pueden dejar de hacer:

1. Tener un hijo
2. Plantar un árbol, y 
3. Escribir un libro, pero en este tiempo hacer un Blog!
¿Qué opinan?